Telogen

Co je telogen a jaká je jeho role v růstovém cyklu vlasů?

Telogen je jednou ze tří hlavních fází růstového cyklu vlasů a označuje období klidu vlasového folikulu. Během této fáze vlas přestává růst, folikul se připravuje na vypadnutí vlasu a následné zahájení nového růstového cyklu. Telogen trvá přibližně 2 až 4 měsíce a u zdravého člověka se v této fázi nachází 10 až 15 % všech vlasů. Vypadávání vlasů během telogenu je přirozené a denně tak můžete přijít o 50 až 100 vlasů, aniž by to bylo důvodem k obavám. Pokud však dochází k nadměrnému vypadávání, může se jednat o tzv. telogenní efluvium – stav, kdy se větší množství vlasů najednou přesune do telogenní fáze. Tento jev bývá často způsoben stresem, hormonálními změnami nebo nevyváženou stravou. Telogen hraje důležitou roli při obnově vlasového porostu a je nezbytný pro zdravý vlasový cyklus. Pokud vás trápí výrazné vypadávání vlasů, doporučujeme obrátit se na odborníka a zaměřit se na vhodnou vlasovou kosmetiku podporující růst vlasů. V nabídce našeho e-shopu najdete profesionální produkty, které pomáhají udržovat zdraví vlasové pokožky a přirozený růst vlasů.

Jaké jsou příznaky telogenní fáze vlasů?

Telogenní fáze se často projevuje jemným, ale postupným vypadáváním vlasů, zejména při česání, mytí nebo po probuzení. Typickým znakem této fáze je zvýšené množství vlasů na polštáři, ve vaně nebo na kartáči. Vlasy v telogenu bývají tenké a bez lesku, protože již nerostou a čekají na uvolnění z folikulu. V rámci normálního průběhu vlasového cyklu jde o přirozený jev, ale pokud si všimnete náhlého nárůstu vypadlých vlasů, může to být známkou telogenního efluvia. Tento stav bývá dočasný a často souvisí s fyzickým nebo psychickým stresem, těhotenstvím, hormonálními změnami nebo nedostatkem živin. Důležité je všímat si celkového vzhledu a hustoty vlasů – řídnutí na temeni nebo po stranách hlavy může být varovným signálem. V naší nabídce najdete profesionální vlasovou kosmetiku zaměřenou na podporu růstu vlasů, stimulaci pokožky hlavy a zlepšení kvality vlasového vlákna. Pokud zaznamenáte výrazné změny, doporučujeme konzultaci s trichologem nebo dermatologem.

Péče o vlasy během telogenní fáze

Během telogenní fáze je důležité věnovat vlasům šetrnou a cílenou péči, která podpoří zdraví pokožky hlavy a připraví folikuly na další růstovou fázi. Doporučuje se používat profesionální vlasovou kosmetiku s obsahem aktivních látek, jako jsou biotin, kofein, niacin nebo rostlinné extrakty, které stimulují cirkulaci a posilují vlasové kořínky. Vyhněte se agresivnímu česání, nadměrnému teplu při fénování nebo žehlení a zvolte jemné techniky mytí vlasů. Telogenní fáze vyžaduje trpělivost – vypadávání vlasů v tomto období je přirozené, ale správná péče může zmírnit jeho rozsah a podpořit návrat do anagenní (růstové) fáze. Nezapomínejte ani na výživu – strava bohatá na vitamíny skupiny B, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny je základem zdravého růstového cyklu. V našem e-shopu najdete kvalitní přípravky určené pro slabé a vypadávající vlasy, které jsou ověřené profesionály. Pravidelná péče a správně zvolené produkty pomáhají obnovit vitalitu vlasů a udržet jejich hustotu i lesk.